News
Aktuelle Veranstaltungen und Neuigkeiten
Wir suchen Verstärkung!
Bist du engagiert und liebst deinen Sport? Dann werde Teil unseres Teams und unterrichte auch andere in deiner Leidenschaft.
Wir sind offen für alle Kampfsportarten und Sportveranstaltungen.
Viele Anfragen erreichen uns für Selbstverteidigungskurse gezielt für Frauen, sowie einen FitKids Kurs.
Bei Interesse, melde dich bei uns:
Neuer Fitkids Kurs!
Aufgrund der hohen Nachfrage bieten wir einen Kurs für Kinder von 3 bis 5 Jahren an.
Das Training bietet den Kleinsten die Chance spielerisch an das Training auf der Matte herangeführt zu werden, ihre Grenzen zu testen, sicher Fallen zu lernen und den respektvollen Umgang mit anderen Kindern zu lernen. Die Teilnahme eines Elternteils ist pflicht! Und keine Sorge, ihr kommt auch ins Schwitzen 😉
Der Kurs ist beschränkt auf 10 Kinder.
Also jetzt anmelden und einen Platz sichern!
Aikido Eröffnungsseminar
am 17. und 18. Januar 2026
Das Eröffnungsseminar ist eine Hommage an unseren Weg und an unsere Senseis. Deshalb freuen wir uns ankündigen zu können, dass Wolfgang Baumgartner Shihan, Axel Rabenhorst Sensei und Julian Stüven Sensei, jeweils eine Einheit unterrichten werden.
Die, die wir Dento übernommen haben (Sven, Lutz, Felix), werden auch jeweils eine Einheit geben, sodass du dich auf 6 abwechslungsreiche Stunden freuen kannst.
Also rauf auf die Matte! Im neuen Jahr mit Tatendrang und Weihnachtsspeck lassen wir eure Köpfe und Körper glühen. Wir freuen uns auf euch!
Einen genauen Zeitplan mit Beschreibungen zu den Inhalten der Einheiten werden wir demnächst hier veröffentlichen.
Weitere Infos zu den Zeiten und Preisen findest du im Flyer
Anfängerseminar Aikido
Einführungsseminar für Erwachsene
4 Einheiten jeweils am Samstag von 19 bis 20:30 Uhr
Tauche ein in die faszinierende Welt des Aikido – einer japanischen Kampfkunst, die Kraft, Gelassenheit und Klarheit miteinander verbindet. Aikido verzichtet auf Wettkampf und harte Angriffe. Stattdessen lernst du, Energie umzuleiten und dich mit fließenden Bewegungen zu verteidigen.
Was dich erwartet
Geschichte und Philosophie
Die Wurzeln des Aikido bei den Samurai
Die Lehre von Harmonie, Energie und Bewegung
Grundlagen & Techniken
Körperhaltungen und Bewegungen für Stabilität und Dynamik
Rollen und Fallen (Ukemi) für ein sicheres Training
- Erste Hebel- und Wurftechniken
Training mit Waffen
Einführung in Schwert (Ken), Stab (Jo) und Messer (Tanken)
Wie Waffenübungen und waffenlose Techniken ineinandergreifen
Partnerübungen & Angriffe
Typische Angriffe wie Griffe und Schläge
Verteidigung durch Verbindung mit dem Partner und Nutzung seiner Energie
Demonstration fortgeschrittener Techniken als Ausblick
Warum teilnehmen?
Für alle geeignet die Spaß an Bewegung haben (ab 16 Jahren)
Keine Vorkenntnisse nötig – das Seminar ist für Einsteiger konzipiert
Du trainierst Körper, Geist und Aufmerksamkeit
