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Aktuelle Veranstaltungen und Neuigkeiten
Schließzeiten über das Jahr
| Ferien | Zeiten |
|---|---|
| Winterferien |
02.02. – 07.02.2026 Mo – Sa |
| Osterferien |
30.03. – 10.04.2026 Mo – Fr |
| Tag der Arbeit | Freitag, 01.05.2026 |
| Christi Himmelfahrt | Donnerstag, 14.05.2026 |
| Pfingstmontag | Montag, 25.05.2026 |
| Sommerferien |
09.07. – 22.08.2026 Do – Sa |
| Herbstferien |
19.10. – 31.10.2026 Mo – Sa |
| Weihnachtsferien |
23.12. – 02.01.2027 Mi – Sa |
Fitkids! - Spielerisch die Selbstverteidigung lernen
Aufgrund der hohen Nachfrage bieten wir einen Kurs für Kinder von 3 bis 5 Jahren an.
Immer donnerstags von 15:30 bis 16:15 Uhr
Start 8. Januar 2026
Das Training bietet den Kleinsten die Chance spielerisch an das Training auf der Matte herangeführt zu werden, ihre Grenzen zu testen, sicher Fallen zu lernen und den respektvollen Umgang mit anderen Kindern zu lernen. Die Teilnahme eines Elternteils ist pflicht! Und keine Sorge, ihr kommt auch ins Schwitzen 😉
Der Kurs ist beschränkt auf 10 Kinder.
Also jetzt dein Probetraining burchen und einen Platz sichern!
Wir suchen Verstärkung!
Bist du engagiert und liebst deinen Sport? Dann werde Teil unseres Teams und unterrichte auch andere in deiner Leidenschaft.
Wir sind offen für alle Kampfsportarten und Sportveranstaltungen.
Viele Anfragen erreichen uns für Selbstverteidigungskurse gezielt für Frauen, sowie einen FitKids Kurs.
Bei Interesse, melde dich bei uns:
Anfängerseminar Aikido
Einführungsseminar für Erwachsene
4 Einheiten jeweils am Samstag von 19 bis 20:30 Uhr
Tauche ein in die faszinierende Welt des Aikido – einer japanischen Kampfkunst, die Kraft, Gelassenheit und Klarheit miteinander verbindet. Aikido verzichtet auf Wettkampf und harte Angriffe. Stattdessen lernst du, Energie umzuleiten und dich mit fließenden Bewegungen zu verteidigen.
Was dich erwartet
Geschichte und Philosophie
Die Wurzeln des Aikido bei den Samurai
Die Lehre von Harmonie, Energie und Bewegung
Grundlagen & Techniken
Körperhaltungen und Bewegungen für Stabilität und Dynamik
Rollen und Fallen (Ukemi) für ein sicheres Training
- Erste Hebel- und Wurftechniken
Training mit Waffen
Einführung in Schwert (Ken), Stab (Jo) und Messer (Tanken)
Wie Waffenübungen und waffenlose Techniken ineinandergreifen
Partnerübungen & Angriffe
Typische Angriffe wie Griffe und Schläge
Verteidigung durch Verbindung mit dem Partner und Nutzung seiner Energie
Demonstration fortgeschrittener Techniken als Ausblick
Warum teilnehmen?
Für alle geeignet die Spaß an Bewegung haben (ab 16 Jahren)
Keine Vorkenntnisse nötig – das Seminar ist für Einsteiger konzipiert
Du trainierst Körper, Geist und Aufmerksamkeit
Aikido Eröffnungsseminar
Wir freuen uns über die rege Teilnahme und das sehr positive Feedback zu unserem Eröffnungsseminar! Vielen Dank an alle Teilnehmenden und die tolle Stimmung 🙏🏼